Кузовной ремонт автомобиля

 Покраска в камере, полировка

 Автозапчасти на заказ

Двигатель дымит на холодную что делать


Почему идет дым на холодном двигателе. Дымит на холодную белым, синим, черным — основные причины

Дымит на холодную

Автомобиль дымит на холодную чаще всего при износе маслосъемных колпачков, при залегании поршневых колец, при использовании неподходящего по вязкости либо просто некачественного моторного масла. У дизельных моторов это может быть симптомом проблем со свечами накала, с топливной системой (насосом высокого давления) и проявляется при использовании несезонного дизельного топлива.

Содержание:

СитуацияПричина дыма на холодную
Дымит при запуске на холодную
  • износились маслосъемные колпачки;
  • частично запали поршневые кольца;
  • неисправные датчики двигателя;
  • некачественное топливо.
Дымит на холодную, а потом перестает
  • неправильно подобранное моторное масло;
  • некачественный либо забитый масляный (а иногда и топливный) фильтр;
  • пропускают форсунки.
Дымит белым дымом на холодную
  • попадает антифриз в цилиндры;
  • много конденсата, который испаряется через выхлопную трубу.
Дымит синим на холодную
  • попадание небольшого количества масла в цилиндры по причине неисправных МСК либо поршневых колец;
  • низкая вязкость моторного масла.
Дымит черным дымом при запуске на холодную
  • переобогащение топливной смеси;
  • у дизельных двигателей черный дым может пойти если неправильно работают свечи накала.

Почему дымит на холодную бензиновый двигатель

Причины, по которым на холодную дымит бензиновый двигатель, полностью совпадают как у инжекторных, так и у карбюраторных силовых агрегатов. Связано это с тем, что, как правило, проблемы кроются не в системе питания мотора, а именно в работе самого агрегата. Чтобы понять почему идет дым на холодном двигателе необходимо смотреть на его цвет. Выхлопные газы могут иметь различный оттенок — но чаще всего, это белый, сизый либо темно-синий дым. Причина дыма на холодную может быть по одной из далее рассматриваемых деталей и материалов.

Задубели маслосъемные колпачки

Основная задача маслоколпачков — не допускать попадания моторного масла в цилиндры. Однако при их изнашивании возможно просачивание небольшого количества масла в камеру сгорания. Тут возможны две ситуации. Первая — на холодном двигателе зазоры в нем меньше, поэтому после запуска двигателя масло в процессе работы немного просачивается в цилиндры, но потом зазоры увеличиваются и масло перестает просачиваться. Соответственно, через несколько минут работы двигателя синий дым из выхлопной трубы прекращается.

Другой случай подразумевает, что у некоторых двигателей конструкция сделана таким образом, что небольшое количество масла может попасть в цилиндры во время простоя машины. Аналогично, при запуске это масло сразу выгорает, а через несколько минут выхлоп нормализуется и машина уже маслом не дымит.

Залегают поршневые кольца

Достаточно часто двигатель дымит при запуске на холодную из-за того, что «залегают» поршневые кольца. При этом из выхлопной трубы может выходить как сизый, так и белый дым.

Попасть в цилиндры много масла может в том числе и из-за залегших поршневых колец. После прогрева, пока проблема не обострится, работа поршневой налаживается, и соответственно, дымит на холодную, а потом перестает когда мотор горячий. Также проблема может уйти после раскоксовки двигателя.

Если на холодную дымит белым, то это свидетельствует о наличии в цилиндрах охлаждающей жидкости (антифриза). Однако антифриз обычно попадает в цилиндры через прокладку головки блока цилиндров. Например, если она где-нибудь в одном месте не прижата либо повреждена. При недостаточной затяжке ГБЦ дымление белыми клубами может прекращаться после прогрева из-за расширения металла и восстановления плотного прилегания поверхностей.

Выяснить, в каком состоянии находятся кольца поможет разборка двигателя. Однако перед этим лучше выполнить проверку компрессии двигателя. Если не прибегать к ремонту двигателя, то временно решить проблему помогают присадки в масло.

Неправильно подобранное моторное масло

Эта причина характерна для изношенных двигателей со значительным пробегом. Дело в том, что в большинстве случаев автопроизводитель допускает использование моторных масел с различными вязкостями в зависимости от состояния двигателя машины. Если мотор изношен, то зазоры между его трущимися парами будут большими, например, на поршневых кольцах. Соответственно, более жидкое масло может просачиваться в цилиндры до того момента, пока мотор не разогреется и зазоры не увеличатся. С густым же маслом подобного произойти не может.

Как выбрать моторное масло

Правильный подбор моторного масла будет отражаться на работе двигателя автомобиля. Чтобы выбрать лучшее масло для двигателя следуйте рекомендации автопроизводителя и смотрите на спецификацию, допуски, а также оригинальность
Подробнее

 

Встречаются случаи, когда машина дымит на холодную даже при том, что вязкость масла, как казалось бы, подобрана правильно. Обусловлено это низким его качеством, проще говоря, в мотор залита подделка или низкокачественное масло. У некоторых автолюбителей машина может дымить на холодную, потом перестает после замены масляного фильтра если он тоже оказывается поддельным.

Конденсат в выхлопной

В холодное время года машина почти всегда дымит сразу после заводки. Обусловлено это тем, что после остывания двигателя на стенках выхлопной системы образуется конденсат. В мороз он может даже замерзнуть. Соответственно, когда на утро запускается двигатель, то выхлопные газы разогревают этот конденсат и он превращается в пар. Поэтому после запуска требуется несколько минут для того, чтобы конденсат испарился из выхлопной системы. Время испарения будет зависеть от температуры на улице, объема двигателя и конструкции выхлопной системы.

Обратите внимание, что в туман и просто при высокой относительной влажности воздуха выхлопные газы из трубы видно гораздо лучше, чем в сухую погоду. Поэтому, если вы видите, что машина дымит белым дымом именно во влажную погоду, а в сухую нет — скорее всего, беспокоиться не о чем. Если нет других побочных симптомов, конечно!

Сбой в работе датчиков двигателя

У инжекторных двигателей за состав топливной смеси отвечает электронный блок управления двигателем. Он ориентируется на показания различных датчиков, в том числе датчиков температуры охлаждающей жидкости и температуры всасываемого воздуха. Соответственно, при запуске вполне возможно использование переобогащенной топливной смеси, результатом чего и будет черный дым на холодную. После прогрева двигателя топливная смесь обедняется и все становится на свои места!

Дымление после капитального ремонта

После выполнения капитального ремонта двигателя машина также может некоторое время поддымливать на холодную. Связано такое поведение с притиранием деталей друг к другу.

Дымит на холодную дизель

У дизельных двигателей существуют другие причины, почему дымит на холодную:

  • Неисправность форсунки. Происходит неполное сгорание топлива. Если хотя бы одна из форсунок работает некорректно, то двигатель начинает троить на холодную. Обычно это происходит по причине загрязнения форсунки либо ее некачественного распыления. По мере прогрева мотора топливная смесь сгорает более качественно, соответственно, мотор начинает работать получше.
  • Забита вентиляция картерных газов. По этой причине дизельный двигатель подтягивает масло, и оно сгорает вместе с топливом. Как результат — на выходе черный или темно-синий дым до момента, пока мотор достаточно прогреется.
  • Свечи накала. Когда свеча накала прогревается не правильно либо и вовсе не работает, то в цилиндрах, на холодную, может не происходить воспламенения топлива либо топливо сгорает не до конца. Как результат — в выхлопе появляется черный дым. Он будет присутствовать до тех пор, пока мотор достаточно не прогреется.
  • Топливо. Дым дизеля на холодную часто имеет черный цвет, ведь даже при незначительной утечке из форсунок топлива приводит к такому явлению после запуска двигателя.

Что делать если на холодную дымит двигатель

В случае, если после длительного простоя машина сильно дымит, а через некоторое время это прекращается, то проверку нужно выполнять по следующему алгоритму:

  1. Оцените пробег двигателя автомобиля, а также вспомните какое моторное масло залито в картер и как давно его меняли. Соответственно, если мотор изношенный, а туда залито маловязкое масло, то имеет смысл заменить его на более густое. Вместе с заменой моторного масла не забывайте заменить масляный фильтр, причем желательно брать оригинальный фильтр. Если масло старое, а двигатель с большим пробегом, то перед непосредственной заменой масла желательно воспользоваться промывкой масляной системы.
  2. Появления сизого либо черного дыма на холодном двигателе повод проверить компрессию и состояние поршневых колец. Если компрессия низкая — необходимо узнать причину. В некоторых случаях причину сможет устранить раскоксовка колец. Вместе с раскоксовкой также желательно залить в двигатель промывочное масло в целях очистки, а после этого поменять масло на новое, однако с учетом вязкости по состоянию двигателя и его пробегу. Если имеет место стабильно высокий расход масла, то имеет смысл поменять поршневые кольца.
  3. Проверить состояние маслосъемных колпачков. Это достаточно частая причина, почему машина дымит на холодную. Для отечественных автомобилей приблизительный пробег до очередной замены колпачков составляет около 80 тысяч километров пробега. У иномарок же с учетом использования качественного масла этот пробег может быть больше в два-три раза.
  4. Выполнить проверку датчиков с помощью диагностического прибора. Если он покажет ошибку в каком-либо из узлов, то стоит отнестись к нему более внимательно и выполнить замену.
  5. Проверить уровень масла и его состояние. Повышение объема либо изменение его в цвете могут указывать на наличие антифриза. При уменьшении уровня одной из жидкостей нужно выполнять дополнительную диагностику — проверять маслосъемные колпачки, кольца, прокладку головки блока цилиндров.

Для владельцев дизельных двигателей кроме вышеприведенных рекомендаций также желательно сделать несколько дополнительных процедур.

  1. Если кроме дымности после запуска двигатель еще и «троит», то нужно проверить состояние топливных форсунок. При выявлении вышедшей из строя либо загрязненной форсунки ее нужно для начала почистить, а если это не помогло — заменить на новую.
  2. Проверить и при необходимости почистить ЕГР.
  3. Проверить работу насоса высокого давления, обратного клапана и топливной магистрали в целом на предмет утечек топлива.

Заключение

По статистике, приблизительно в 90% случаев причиной того, что машина дымит на холодную, являются вышедшие из строя маслосъемные колпачки. Поэтому в первую очередь нужно проверять их состояние. После этого нужно проверить состояние поршневых колец, вязкость и общее состояние масла. Не будет лишним диагностировать блок управления на наличие ошибок. Как вариант самой быстрой диагностики и выяснения происхождения дыма, может стать обычный лист белой бумаги у выхлопной. По оставшимся на нем следах и запаху можно быстро определить что попадает в камеру сгорания — жидкость, топливо или масло.

Спрашивайте в комментариях. Ответим обязательно!

Что происходит после того, как вы бросили курить? Временная шкала

Вот некоторые ключевые моменты о прекращении курения. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Бросить курить означает разорвать цикл зависимости и, по сути, перестроить мозг, чтобы прекратить жаждать никотина.
  • Чтобы быть успешным, курильщики, которые хотят бросить курить, должны иметь план для преодоления тяги и спусковых механизмов.
  • Преимущества отказа от курения начинаются через 1 час после последней сигареты.
  • Чем раньше курильщик бросит курить, тем быстрее он снизит риск заболевания раком, болезнями сердца и легких, а также другими заболеваниями, связанными с курением.
Поделиться на PinterestПочти сразу после окончания сигареты частота сердечных сокращений и артериальное давление постепенно возвращаются к норме.

Преимущества практически мгновенные. Как только человек прекращает курить, его тело начинает восстанавливаться следующими способами:

Через 1 час

Уже через 20 минут после курения последней сигареты частота сердечных сокращений падает и возвращается к норме.Кровяное давление начинает падать, и кровообращение может начать улучшаться.

Через 12 часов

Сигареты содержат много известных токсинов, включая окись углерода, газ, присутствующий в сигаретном дыме.

Этот газ может быть опасным или смертельным в больших дозах и препятствует попаданию кислорода в легкие и кровь. При вдыхании в больших дозах за короткое время может возникнуть удушье из-за недостатка кислорода.

После 12 часов без сигарет организм очищает себя от избытка угарного газа из сигарет.Уровень угарного газа возвращается к норме, повышая уровень кислорода в организме.

Через 1 день

Уже через 1 день после прекращения курения риск сердечного приступа начинает снижаться.

Курение повышает риск развития ишемической болезни сердца за счет снижения уровня хорошего холестерина, что затрудняет выполнение полезных для сердца упражнений. Курение также повышает кровяное давление и увеличивает сгустки крови, увеличивая риск инсульта.

Уже через 1 день после прекращения курения артериальное давление человека начинает падать, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за вызванного курением высокого кровяного давления.За это короткое время уровень кислорода у человека повысится, что облегчит выполнение физических упражнений и физических упражнений, способствуя здоровью сердца.

Через 2 дня

Курение повреждает нервные окончания, отвечающие за обоняние и вкус. Всего через 2 дня после прекращения курения человек может заметить усиленное обоняние и более яркий вкус по мере заживления этих нервов.

Через 3 дня

Через 3 дня после прекращения курения уровень никотина в организме человека истощается.Хотя никотин в организме полезнее, это начальное истощение может вызвать отмену никотина. Приблизительно через 3 дня после отказа большинство людей будут испытывать капризность и раздражительность, сильные головные боли и тягу, когда тело перестраивается.

Через 1 месяц

Уже через 1 месяц функция легких человека начинает улучшаться. По мере того как легкие заживают и улучшается объем легких, бывшие курильщики могут заметить меньше кашля и одышки. Повышается спортивная выносливость, и бывшие курильщики могут заметить новые способности к сердечно-сосудистым действиям, таким как бег и прыжки.

Через 1-3 месяца

В течение следующих нескольких месяцев после отказа циркуляция продолжает улучшаться.

Через 9 месяцев

Через девять месяцев после отказа легкие значительно исцелились. Тонкие, похожие на волосы структуры внутри легких, известные как реснички, оправились от сигаретного дыма. Эти структуры помогают вытолкнуть слизь из легких и помогают бороться с инфекциями.

Примерно в это же время многие бывшие курильщики отмечают снижение частоты инфекций легких, потому что зажившие реснички могут выполнять свою работу легче.

Через 1 год

Поделиться в PinterestРиск сердечно-сосудистых заболеваний снизится вдвое после прекращения курения в течение 1 года, а артерии и кровеносные сосуды начнут расширяться через 5 лет.

Через год после отказа от курения риск развития ишемической болезни сердца у человека уменьшается вдвое. Этот риск будет продолжать падать после 1-летней отметки.

Через 5 лет

Сигареты содержат много известных токсинов, которые вызывают сужение артерий и кровеносных сосудов.Эти же токсины также увеличивают вероятность развития тромбов.

После 5 лет без курения организм достаточно исцелился, чтобы артерии и кровеносные сосуды снова начали расширяться. Это расширение означает, что кровь с меньшей вероятностью сгустится, что снижает риск инсульта.

Риск инсульта будет продолжать снижаться в течение следующих 10 лет, так как организм все больше и больше заживает.

Через 10 лет

Через 10 лет шансы человека заболеть раком легких и умереть от него примерно вдвое меньше, чем у тех, кто продолжает курить.Вероятность развития рака ротовой полости, горла или поджелудочной железы значительно снизилась.

Через 15 лет

После 15 лет отказа от курения вероятность развития ишемической болезни сердца эквивалентна курению. Точно так же риск развития рака поджелудочной железы снизился до того же уровня, что и у некурящих.

Через 20 лет

Через 20 лет риск смерти от связанных с курением причин, включая болезни легких и рак, падает до уровня человека, который никогда не курил в своей жизни.Кроме того, риск развития рака поджелудочной железы снизился до тех, кто никогда не курил.

Курение - вредная привычка, которая может привести к серьезным осложнениям и смерти. Когда человек бросает курить, организм начинает естественным образом восстанавливать силы и со временем восстанавливать жизненные силы некурящих.

Некоторые эффекты, такие как снижение артериального давления, видны почти сразу. Другие эффекты, такие как риск развития рака легких, болезней сердца и болезней легких, могут занять годы, чтобы опуститься до уровня некурящих.

Однако каждый год отказа от курения снижает риски и улучшает общее состояние здоровья, что делает отказ от курения отличным выбором для всех, кто начал курить.

Влияние курения на организм

Мозг

Если вы курите, у вас больше шансов получить инсульт, чем у того, кто не курит.

На самом деле, курение увеличивает риск инсульта как минимум на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти. И, куря, вы удваиваете риск смерти от инсульта.

Один из способов, с помощью которого курение может повысить риск развития инсульта, - это увеличить ваши шансы на развитие аневризмы головного мозга. Это выпуклость в кровеносном сосуде, вызванная слабостью стенки кровеносного сосуда.Это может привести к разрыву или взрыву, что приведет к чрезвычайно серьезному состоянию, известному как субарахноидальное кровоизлияние, которое является типом инсульта, и может вызвать обширное повреждение мозга и смерть.

Хорошая новость заключается в том, что в течение двух лет после прекращения курения риск инсульта снижается вдвое меньше, чем у курильщика, а через пять лет он будет таким же, как у некурящих.

легких

Курение может очень сильно повредить ваши легкие. Кашель, простуда, одышка и астма - это только начало.Курение может вызвать смертельные заболевания, такие как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

ХОБЛ, прогрессирующее и изнурительное заболевание, является названием для совокупности заболеваний легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения их дыхательных путей и разрушения ткани легких. Типичные симптомы ХОБЛ включают в себя: усиление одышки при активной работе, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции грудной клетки.

Несмотря на то, что ранние признаки ХОБЛ часто можно игнорировать как «кашель курильщика», если люди продолжают курить и состояние ухудшается, это может значительно повлиять на качество их жизни. Вы можете замедлить прогрессирование заболевания, и прекращение курения является наиболее эффективным способом сделать это.

Рот и горло

Курение вызывает непривлекательные проблемы, такие как неприятный запах изо рта и запятнанные зубы, а также может вызвать заболевание десен, повредить чувство вкуса и привести к молочнице ротовой полости.

Самый серьезный вред, который курение вызывает у вас во рту и горле, - это повышенный риск развития рака губ, языка, горла, голосового аппарата и пищевода (пищевода). Более 93% случаев рака ротоглотки (рак горла) вызваны курением.

Хорошая новость заключается в том, что когда вы прекращаете употреблять табак, даже после многих лет употребления, вы можете значительно снизить риск развития рака головы и шеи. После того, как вы не курили в течение 20 лет, риск заболевания раком головы и шеи снижается до уровня риска для некурящих.

Размножение и плодородие

Курение может вызвать мужское бессилие, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половой член. Это может также повредить сперму, уменьшить количество сперматозоидов и вызвать рак яичка. До 120 000 мужчин из Великобритании в возрасте от 20 до 30 лет являются импотентами как прямой результат курения, и у курящих мужчин уровень сперматозоидов ниже, чем у некурящих.

Для женщин курение может снизить рождаемость. Одно исследование показало, что у курящих было более чем в три раза больше шансов забеременеть, чем у некурящих.Исследование показало, что рождаемость курящих женщин составляла 72% по сравнению с некурящими.

Курение также увеличивает риск развития рака шейки матки. Люди, которые курят, в меньшей степени способны избавиться от ВПЧ-инфекции от организма, которая может перерасти в рак.

Курение во время беременности может привести к выкидышу, преждевременным родам, мертворождению и болезням, что повышает риск смерти от детской кроватки как минимум на 25%.

Если вы беременны, вы можете найти гораздо больше информации о бесплатной поддержке специалиста от NHS, чтобы помочь вам бросить курить здесь.

Хорошая новость заключается в том, что как только вы бросите курить, ваше здоровье улучшится, и ваше тело начнет восстанавливаться.

Узнайте больше здесь

,

Пять способов бросить курить

Решить, что вы теперь готовы бросить курить, - это только полдела. Знание того, с чего начать путь к тому, чтобы стать свободным от табачного дыма, может помочь вам совершить прыжок. Мы собрали для вас несколько эффективных способов бросить курить сегодня.

Share on PinterestКоличество курения может быть сложным, но мы собрали несколько шагов, которые могут помочь вам на этом пути.

По данным Американской ассоциации легких, употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма ежегодно приводят к более чем 480 000 смертей в Соединенных Штатах.

Большинство людей знают о многочисленных рисках для здоровья, связанных с курением сигарет, и тем не менее, «употребление табака по-прежнему является основной причиной предотвратимых случаев смерти и болезней» в США.

Отказ от курения - не единственное событие, которое происходит на одном день; это путешествие. Выйдя из программы, вы улучшите свое здоровье, качество и продолжительность жизни, а также жизнь окружающих.

Чтобы бросить курить, вам нужно не только изменить свое поведение и справиться с симптомами абстиненции, возникающими при отказе от никотина, но также найти другие способы управления своим настроением.

При правильном плане игры вы можете избавиться от никотиновой зависимости и избавиться от привычки навсегда. Вот пять способов борьбы с отказом от курения.

Как только вы решили бросить курить, вы готовы установить дату отказа от курения. Выберите день, который не слишком далеко в будущем (чтобы вы не передумали), но который дает вам достаточно времени для подготовки.

Поделиться на PinterestВыберите дату отказа от курения и приготовьтесь вообще отказаться от курения в этот день.

Есть несколько способов бросить курить, но в конечном итоге вам нужно решить, собираетесь ли вы:

  • бросить курить внезапно или продолжить курить вплоть до даты отказа от курения, а затем постепенно прекратить бросать
  • или сократить потребление сигарет. медленно до даты прекращения курения, а затем прекратите

Исследование, в котором сравнивалось резкое прекращение курения с сокращением курения, показало, что ни один из них не дает более высоких показателей отказа от курения, чем другой, поэтому выберите метод, который подходит вам больше всего.

Вот несколько советов, рекомендованных Американским онкологическим обществом, чтобы помочь вам подготовиться к вашей дате отказа от курения:

  • Расскажите друзьям, семье и коллегам о дате вашего отказа от курения.
  • Выбросьте все сигареты и пепельницы.
  • Решите, собираетесь ли вы отправиться в «холодную индейку» или будете использовать никотиновую заместительную терапию (НЗТ) или другие лекарства.
  • Если вы планируете посещать группу по прекращению курения, зарегистрируйтесь сейчас.
  • Запаситесь оральными заменителями, такими как карамель, жевательная резинка без сахара, морковные палочки, мешалки для кофе, соломинки и зубочистки.
  • Настройте систему поддержки, например, члена семьи, который успешно бросил и готов помочь вам.
  • Попросите друзей и родных, которые курят, не курить вокруг вас.
  • Если вы уже пытались бросить курить, подумайте, что сработало, а что нет.

Ежедневные занятия - например, вставать по утрам, заканчивать еду и делать перерыв на кофе - часто могут вызвать у вас желание выкурить сигарету. Но нарушение связи между курком и курением - это хороший способ помочь вам побороть желание курить.

В день отказа от курения:

  • Не курить вообще.
  • Оставайся занятым.
  • Начните использовать свой NRT, если вы выбрали его.
  • Посетите группу по прекращению курения или следуйте плану самопомощи.
  • Пейте больше воды и сока.
  • Пейте меньше или не употребляйте алкоголь.
  • Избегайте курящих людей.
  • Избегайте ситуаций, когда у вас есть сильное желание курить.

Вы почти наверняка почувствуете желание курить много раз в течение вашего дня отказа от курения, но это пройдет.Следующие действия могут помочь вам побороть желание курить:

  • Задержка , пока не пройдет жажда. Желание курить часто приходит и уходит в течение 3-5 минут.
  • Глубоко дышать. Дышите медленно через нос на счет три и выдыхайте через рот на счет три. Визуализируйте, как ваши легкие наполняются свежим воздухом.
  • Пейте воду , потягивая глоток, чтобы побороть тягу.
  • Сделай что-нибудь еще , чтобы отвлечься.Возможно пойти на прогулку.

Помня о четырех D, вы часто можете выйти за рамки своего желания зажечь.

Холодная индейка или отказ от курения без помощи НЗТ, лекарств или терапии - это популярный способ бросить курить. Тем не менее, только около 6 процентов этих попыток бросить курить успешны. Легко недооценить, насколько сильна никотиновая зависимость на самом деле.

Поделиться на PinterestNRTs может помочь вам бороться с симптомами отмены, связанными с отказом от курения.

NRT может уменьшить тягу и симптомы абстиненции, которые могут помешать вашей попытке бросить курить. НЗТ предназначены для того, чтобы отучить ваше тело от сигарет и снабжать вас контролируемой дозой никотина, в то же время избавляя вас от воздействия других химических веществ, содержащихся в табаке.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило пять типов НЗТ:

  • кожных пластырей
  • жевательных резинок
  • пастилок
  • назальных спреев (только по рецепту)
  • ингалятор (только по рецепту)

Если вы решили пойти по маршруту НЗТ, обсудить дозу с медицинским работником, прежде чем бросить курить.Помните, что, хотя у вас будет больше шансов бросить курить с помощью НЗТ, цель состоит в том, чтобы покончить с зависимостью от никотина, а не просто бросить курить.

Свяжитесь с вашим лечащим врачом, если у вас возникли головокружение, слабость, тошнота, рвота, учащенное или нерегулярное сердцебиение, проблемы с полостью рта или отек кожи при использовании этих продуктов.

FDA одобрило два не никотинсодержащих препарата, чтобы помочь курильщикам бросить курить. Это бупропион (Zyban) и варениклин (Chantix).

Поделиться на PinterestБупропион и варениклин - это неникотиновые препараты, которые могут помочь уменьшить тягу и симптомы абстиненции.

Поговорите с вашим лечащим врачом, если вы чувствуете, что хотели бы попробовать один из них, чтобы помочь вам бросить курить, поскольку вам понадобится рецепт.

Бупропион действует на химические вещества в мозге, которые играют роль в желании никотина и уменьшает тягу и симптомы отмены никотина. Бупропион принимается в форме таблеток в течение 12 недель, но если вы успешно бросили курить за это время, вы можете использовать его еще в течение 3–6 месяцев, чтобы снизить риск рецидива курения.

Варениклин взаимодействует с никотиновыми рецепторами в головном мозге, что снижает удовольствие от употребления табака и уменьшает симптомы отмены никотина. Варениклин используется в течение 12 недель, но, опять же, если вы успешно избавились от этой привычки, вы можете использовать препарат еще 12 недель, чтобы снизить риск рецидива курения.

Риски, связанные с использованием этих препаратов, включают изменения в поведении, подавленное настроение, агрессию, враждебность и суицидальные мысли или действия.

Эмоциональная и физическая зависимость, которую вы испытываете от курения, усложняет отказ от никотина после вашего отказа от курения. Чтобы выйти, вам нужно решить эту зависимость. Пройдя через это время, вы можете воспользоваться консультационными услугами, материалами для самопомощи и услугами поддержки. С течением времени ваши физические симптомы улучшатся, а эмоциональные - тоже.

Поделиться на PinterestИндивидуальные группы консультирования или поддержки могут повысить ваши шансы на долгосрочное прекращение курения.

Сочетание медикаментозного лечения, такого как НЗТ, бупропион и варениклин, с поведенческой поддержкой продемонстрировало увеличение шансов на долгосрочное прекращение курения до 25 процентов.

Поведенческая поддержка может варьироваться от письменной информации и консультаций до групповой терапии или индивидуальных консультаций лично, по телефону или через Интернет. Материалы для самопомощи, вероятно, увеличивают частоту отказа от курения по сравнению с отсутствием поддержки вообще, но в целом индивидуальное консультирование является наиболее эффективным методом поддержки поведения.

Национальный институт рака (NCI) оказывает помощь всем, кто хочет бросить курить, через свои службы поддержки:

Группы поддержки, такие как Nicotine Anonymous (NicA), также могут оказаться полезными.NicA применяет 12-ступенчатый процесс Анонимных Алкоголиков к табачной зависимости. Вы можете найти ближайшую группу NicA, используя их веб-сайт или позвонив по номеру 1-877-TRY-NICA (1-877-879-6422).

Некоторые люди находят альтернативные методы лечения полезными для того, чтобы помочь им бросить курить, но в настоящее время нет убедительных доказательств того, что какой-либо из них повысит ваши шансы стать свободными от табачного дыма, а в некоторых случаях эти методы могут фактически заставить человека кури больше.

Некоторые альтернативные методы, которые помогут вам бросить курить, могут включать в себя:

Поделиться на PinterestE-сигареты дали многообещающие результаты исследований по оказанию помощи в прекращении курения.
  • фильтров
  • моющих средств для курения
  • электронных сигарет (электронных сигарет)
  • табачных полосок и палочек
  • никотиновых напитков, леденцов, соломинок и бальзамов для губ
  • гипноз
  • иглоукалывание
  • магнитотерапия
  • холодная лазерная терапия
  • трав и добавок
  • йога, осознанность и медитация

Электронные сигареты

Электронные сигареты не должны продаваться как средство от курения, но многие курящие люди считают их методом отказа от привычки ,

Электронные сигареты - горячая тема исследования в настоящее время. Исследования показали, что электронные сигареты вызывают меньшую зависимость, чем сигареты, что рост использования электронных сигарет был связан со значительным увеличением числа случаев отказа от курения, и что заядлые курильщики, которые ежедневно используют электронные сигареты, чаще бросают курить, чем люди. кто не пробовал электронные сигареты.

Выгода от использования электронных сигарет не может быть без риска. Исследования показали, что электронные сигареты потенциально столь же вредны, как и табачные сигареты, в причинении вреда ДНК и связаны с повышением артериальной жесткости, артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Отказ от курения требует планирования и приверженности, а не удачи. Определите личный план по прекращению употребления табака и возьмите на себя обязательство придерживаться его.

Взвесьте все свои варианты и решите, собираетесь ли вы присоединиться к классу для бросающих курить, позвонить на линию отказа от курения, пойти на встречу поддержки, обратиться за онлайн-поддержкой или советом по самопомощи, или использовать НЗТ или лекарства. Сочетание двух или более из этих методов увеличит ваши шансы стать свободными от табачного дыма.

В дополнение к выполнению этих шагов, вы можете проверить наш выбор лучших приложений для отказа от курения.


Смотрите также


avtovalik.ru © 2013-2020
Карта сайта, XML.